Исследование тела. Практика mindfulness.
Эта практика помогает узнать, почувствовать и принять действительность через контакт со своим телом в наблюдении и осознанном дыхании.
Эта практика помогает узнать, почувствовать и принять действительность через контакт со своим телом в наблюдении и осознанном дыхании.